Статья о том, что увеличение потребления пищевых волокон может приводить к снижению избыточной массы тела и имеет ряд других преимуществ. Исследователи из Университета штата Массачусетс решили проверить теорию о том, что увеличение содержания в рационе пищевых волокон - является более простой и не менее эффективной мерой, чем строгое соблюдение комплексной диеты, рекомендованной Американской Ассоциацией Сердца (AHA).